Una infusión caliente que activa el cuerpo y la mente en la mañana antes del desayuno.
Ingredientes
- (preferiblemente de la huerta / de origen orgánico)
- Flor de Jamaica (5-10 flores): Activa suavemente el cuerpo y prepara el estómago para recibir los alimentos.
- Romero (una talla): Ayuda en la concentración, a movilizar ideas y energía. Aporta frescura a la infusión.
- Cidrón (20 hojas): Inspira la alegría y endulza tu mañana.
- Opcional: puedes endulzar tu infusión con orozú de la huerta o miel orgánica.
Preparación
- Hervir un litro de agua.
- Una vez haya hervido, retiras el agua del fuego y agregas las hierbas.
- Tapa y deja reposar durante 5-10 minutos.
- Disfruta el olor y los colores de la infusión.
- Tómala con calma y siente los beneficios.
